A vida continua

6 minutos A vida nos apresenta surpresas (boas e más). Entretanto, muitas surpresas que em princípio são consideradas terríveis, a médio e longo prazo (talvez até menos) vão se mostrando algo de tremenda importância para trazer sentido e despertar em nós uma força jamais imaginada. Às vezes um acidente ou uma moléstia qualquer muda o estado físico de uma pessoa. Ela acaba por perder algumas de suas funções físicas. Em um primeiro momento o susto e o medo são devastadores, pois o ser humano tem muito medo do desconhecido. E Continue lendo

BOM-HUMOR-E-A-AUTOESTIMA

2 minutos O bom humor é a principal base para ter uma ótima autoestima. Quem tem bom humor está de bem com a vida, está definitivamente bem resolvido. Quem tem bom humor vence seus obstáculos. E mesmo quando não consegue vencer um aqui e outro ali (ninguém ganha todas), leva tudo com leveza e na brincadeira. Por isso está sempre feliz. Não são apenas as vitórias que nos fazem felizes, mas sobretudo a forma como encaramos nossas próprias derrotas. Há pessoas por aí que se pisarem descalças num caco de Continue lendo

Pensamento-negativo-mata-sua-autoconfiança

4 minutos Nosso cérebro tem uma extraordinária capacidade e foi preparado para nos dar autoconfiança. Ela capacidade é tão grande que a ciência ainda não conhece sequer uma fração dela. Já está mais do que provado que pessoas que pensam de modo positivo possuem maior confiança em si mesmos e conseguem realizar seus objetivos, conseguem manter o moral elevado, conseguem superar suas barreiras, conseguem vencer seus obstáculos. E tudo isso levanta a autoestima de qualquer um. Já aquele sujeito que pensa de modo negativo está sempre jogando Continue lendo

Sintomas-da-depressao

32 minutos Existem muitas pessoas preocupadas em ganhar dinheiro, preocupadas com sua aparência, com o colesterol e diabetes. Porém poucas conseguem perceber que existe muita gente que sofre tanto quanto os obesos ou os diabéticos: são os que sofrem com os sintomas da depressão. Você também já percebeu isto? O efetivo é um sentimento esmagador! O que é depressão? Ideias e conceitos errados Não sinta vergonha: Como diminuir a ansiedade Os verdadeiros 14 principais sintomas da depressão Como sair da depressão Conclusão Não fomos acostumados Continue lendo

Baixa autoestima no trabalho

11 minutos Recebi a mensagem de Joana Meirelles, que mora em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Ela me contou que sente ser bastante discriminada em seu local de trabalho, pois nunca é convidada para os programas com as outras colegas. Sempre que elas saem para tomar um chope depois do expediente, geralmente nas quartas e sextas-feiras, nunca sequer perguntam se ela quer ir junto. Joana prossegue dizendo que as outras meninas se sentem superiores e acreditam que não querem a companhia de uma mulher casada e gordinha, como ela. Continue lendo

6 minutos Se existe uma coisa que acaba com a autoestima de qualquer pessoa é a falta de dinheiro. Sem dinheiro, sem renda, perdemos nossa independência, perdemos nossa liberdade, perdemos a capacidade de nos manter e perdemos a condição de nos divertirmos, de adquirir nossos brinquedinhos, de satisfazer os desejos materiais de quem amamos etc. Mas eu já observei que pessoas otimistas nunca têm problemas com a sua autoestima. E por que será? Vamos pensar em 3 partes O otimista sempre acredita que vai dar certo. Assim sendo, Continue lendo

narcisita

10 minutos Muitos fazem confusão entre narcisismo e autoestima. Mas são coisas bem diferentes. O narcisista é uma pessoa extremamente voltada para sua própria imagem. Uma imagem externa. Imagem de seu corpo físico. Totalmente vaidoso, o narcisista procura se enfeitar de todas as formas. Faz uso dos mais variados tipos de adereços e roupas. Usa joias, anéis, relógios, roupas de marcas caras, carros extravagantes. Sua única preocupação no mundo é sua imagem. Seu intuito exclusivo é buscar a admiração dos outros através dos adereços que usa em seu corpo. Continue lendo

6 minutos Hoje eu recebi uma mensagem de uma moça chamada Maria Gorete, do Rio de Janeiro. Ela me disse que algumas pessoas que querem elogiá-la, acabam causando uma grande raiva e frustração. Isso porque, como ela tem muito mais peso do que gostaria de ter, os outros costumam dizer que ela é linda de rosto. Maria Gorete, eu sei exatamente do que você está falando. Por ser deficiente físico, cansei de ouvir esse tipo de “elogio do capeta”. A pessoa tenta te agradar, Continue lendo

4 dicas matadoras para o seu bem estar

3 minutos Neste artigo vou te dar 4 dicas matadoras para você viver bem e ajudar as pessoas que você ama a também gozarem de um maravilhoso bem-estar. São pontos que eu aplico em minha vida desde muito cedo. E funcionam! Vamos então às dicas simples, mas poderosas e que podem mudar sua vida da água para o vinho. 1. Troque o lamento pelo agradecimento Há pessoas que lamentam de tudo. Se faz calor lamentam, se chove lamentam, se faz frio lamentam, se faz Continue lendo

Autoestima na Família

1 minuto O goleiro é uma peça indispensável em um time de futebol. Nenhum time entra em campo sem goleiro. Mesmo porque a regra não permite. Mas raramente as pessoas observam o goleiro. Sempre o ídolo do time é um atacante ou um jogador do meio de campo. Assim também é na música. Nenhuma banda de rock sobe no palco sem um baterista. (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = “//forms.aweber.com/form/63/1533445663.js”; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, Continue lendo